jak to kiedys

Heh, no nie wiem czy ludzie zdrowi ich nie stosuja, jak mam stresa przed pójsciem do dentysty to mama czasem daje mi jakies takie prochy (właśnie z gr. benzodiazepin), po których potem chodzę przez pół dnia jak naćpana heh, ale przynajmniej żaden dentysta nie jest mi wtedy straszny Generalnie farmakologiczne środki uspokajające to moim zdaniem [...]

to dawaj wypiski, chociaz tez mi sie juz nie chce, ale kiedyś sie zbiore i uzupelnie bo w zeszyciku zapisuje sobie co i jak ;]

[...] który jest wielką nadzieją PRIDE, oraz Magomedov, które ostatnio Crocop zdemolował. Z Shogunem był jego brat Murilo Rua, którego zobaczymy na jesieni w UFC, po tym jak nieco pechowo mu ostatnimi czasy szło w PRIDE. Ale to świetny zawodnik i może namieszać w UFC. Oczywiście jest tam też Silva, jest bodajże Jose Pele Landi Jons, ale nie [...]

[...] potrzebny do uzupełniania glikogenu głównie mięsniowego(cały czas mowie o redukcji) żeby nie doprowadzic do katabolizmu mięsniowego i doprowadzić do szybszej odbudowy mięśna(jak wiadomo podczas treningu dochodzi do mikronaderwan komorek, ktore zrastając sie nadbudowują struktury - czego wynikiem jest przyrost masy mieśnowej). Jesli zjesz [...]

[...] więcej ruszać chociarz tyle co Ty napewno nie bo brakuje mi na to czasu:( ale wakacje sie zbilzają to coś wykombinuje..;) swojego czasy trenowałam lekką atletykęi i tanczyłam niemal codziennie po kilka godzin, teraz niemam juz czasu, czasami tańcze bo jestem cheerliderką ale juz nie tak często jak kiedyś... no nic;) Czas zabrać się za siebie;)

jak kiedys studiowalem w opolu to pamietam ze byla tam sekcja karate kyokushin, popytaj dobrze moze jeszce jest... Pozdrawiam Freestyler

[...] jestem na redukcji. Byłem kiedyś w 6% BF i skóra wisiała także nie jest to tłuszcz niestety. Moje pytanie brzmi co robić ? Zostaje mi tylko cięcie ? Czy może jednak jest jakaś inna technologia ? Moim celem i marzeniem jest posiadanie całkiem płaskiego brzucha bez tej skory. Jest to mój kompleksy i chce się go pozbyć za wszelka cenę. Dziękuje [...]

[...] na szczękę to nie ma żadnej różnicy. Gdybyś przytył np. 40kg niezależnie od tego, czy byłyby to mięśnie czy tłuszcz to reakcja na cios w szczękę byłaby dokładnie taka sama jak teraz. A co do Herringa to diagnoza lekarzy w szpitalu była jednoznaczna - złamane (bądź pęknięte - tu nie dam głowy) żebro! I to nie są przelewki. A ta pogłoska o [...]

mnie tez dziwią różne fakty otóż mój braciszek przy niskim wzroście i odziwo wieku 14 lat ma 31,5 cm w bicepsie. ja miałem tyle jakieś 2 lata temu a miałem wtedy 18 lat. już teraz wiem że z niego bedzie byczek i mnie może przerośnie:(( mam nadzieje że mnie niedogoni różnica jest 5 cm ale jak bedzie mu przybywać w takim tepie to w wieku szesnastu [...]

IMO bez adrenaliny nie ma gry, bo ona potrafi wykrzesać jakieś resztki zasobów energii. Tak jak poszedłem w szkole kiedyś na siłkę i zrobiłem największą głupotę na świecie. Przebrałem się pierwszy i sam sobie poleciałem ćwiczyć. Nie popatrzyłem na ciężar na sztandze (wyciskałem w pozycji leżącej) i mnie lekko przygniótł, a nie było nikogo, kto by [...]

[...] jest Ci za ciężko z nogami zacznij od ćwiczenia E nie ma co się śpieszyć i rozgrzewaj dobrze nogi żeby później nie mieć problemów z kolanami. Co do samych treningów to z każdym kolejnym będzie lepiej, pamiętam że kiedyś jak ćwiczyłem tą metodą to na początku też ledwo wyrabiałem. Pamiętaj żeby się rozciągać i jeść... i będzie dobrze. Powodzenia.

matbe:Witam, chętnie odpowiem na Twoje pytanie o rabat, tyle, że nie wiem o kogo chodzi, ale z Twojego postu wynika, że te osoby złożyły u nas kiedyś zamówienie, jak możesz podaj mi numer tego zamówienia, sprawdze to. Przepraszam, za brak śrub, gdybyś zgłosił na pewno byśmy je dosłali. POzdrawiam BOK Kelton

Michał Kubiak zawodnikiem Pallavolo Padwa. Jak dowiedział się portal supervolley.pl warunki kontraktu zostały dogadane wczoraj w nocy. – Skończyliśmy negocjacje o pierwszej w nocy – informuje nas Andrzej Grzyb, menedżer siatkarza. – Kontrakt zostanie podpisany na rok z opcją przedłużenia na kolejne dwa lata. Umowa [...]

[...] to tez spokojnie da rade sam,bo zapakowac kilka,czy kilnascie paczek dziennie,to tez nie problem - stad mu sie to oplaca - nie ponosi wielu wysokich kosztow,jakimi obarczeni sa "normalni" sprzedawcy i z tego powodu jego marza jest nizsza (ale i tak daje przyzwoity,oczekiwany zysk) A jeszcze inna sprawa - kiedys obilo [...]

już widziałem wielkie dzieki za zyczenia i sog na zachete jak bedziesz mial kiedys abonament to sie odwdziecz

[...] czy tesco nawet nie będzie się fatygował żeby cokolwiek zrobić,szkoda zdrowia.Coś się zapytam, kiedyś stary w pedecie kupował ciasteczka i dał klientce fałszywe 20 zł.To jak ona się zorientowała odrazu do ochrony coś tam w panice.To ten ochroniarz starego za kołnierz.I wtedy stary coś mówi jak mnie nie puścisz zaraz to ci tak wy*******ę,chyba [...]

omen zdaje mi sie ze podrosla troszke a jak ząbki rosną nastepnea moze juz jesc normalnie czy dalej tak jak wczesniej pozdrow klaudie od wujka kesia Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a [...]

no od malego trzeba sie uczyc co jest dobre a wlasnie mateo wpadl mi do glowy taki pomysl ze jak bym przyjechal na master blaster to wezmniemy mala klaudie do azteki pokarzemy jej jazda jazda Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy [...]

omka bedzie si mam zaufane zrodlo. to jak wieksza przerwe zrobic pomiedzy deka a trenem i jeszcze pytanie po ilu sie wkreca tren? i wiem ze z tym pytaniem do wrozki ale ile mozna zrobic na nim kg ? mniejwiecej. Bo deka juz mnie tak nie kopie jak kiedys za duzo jej wziolem w tamym roku hehe a tren teraz pierwszy raz bede brac. a blisko mi do pol [...]

[...] na silowni,full sprzet. - mam tendencje do tycia,obecnie posiadam troche za duzy brzuch. - wyniki: -klata 85 kilo. -martwy ciag 105 kilo. - przysiad nog nie robie poniewaz jak trenowalem judo wykonywalem rzuty ktore obciazaly mocno nogi i potem mialem kontuzje wiec nie chcem znowu miec kontuzji. - obecnie biore xpand przed treningiem,magna [...]